Рубрики
Здоровье Избранное Само Собой

Научное доказательство полезности однодневного голодания

однодневное голодание

Информация о том, что все клетки в организме человека обновляются, была известна давно. Процесс умирания и обновления клеток происходит во всем организме человека. Японский ученый объяснил этот сложный механизм, который происходит всю жизнь в человеческом теле.

Что такое аутофагия? Профессор Осуми открыл способность организма расщеплять белок на аминокислоты. А потом повторно использовать их для построения новых клеток. Ученый Осуми поставил вопрос, а нужно ли человеку употреблять в пищу животные белковые продукты? Опытным путем было определено, что не зависимо от того, употребляются ли животные белки в пищу или нет, баланс между белками и углеводами в пищеварительном тракте почти один и тот же. Оказывается, организм берет белок, который появился от расщепления иммунитетом клеток и выводит в пищеварительную систему. Профессор доказал, что голодание хотя бы один день в неделю способствует утилизации погибших клеток, тем самым восстанавливая уровень белка.

Это исследование объяснило и тот факт, почему вегетарианцы хорошо себя чувствуют без использования в пищу животного белка. Их организм получает белок изнутри себя, Ученые не призывают к вегетарианству. Но если ограничить на некоторое время поступления белка животного происхождения через еду, то стимулируется самоочищение организма, белок забирается из переработки погибших клеток. Аутофагия не активизируется. У человека появляется интоксикация, потому что белок откладывается, а не выводится.

Итак, однодневное голодание, оказывается, стимулирует процесс очищения организма. И это было доказано исследованиями нобелевского лауреата. Открытие ученого Осуми научно подтвердило пользу непродолжительного голодания для здоровья и омоложения всех органов человека.

Рубрики
А вы знаете Здоровье

Глина как ингредиент натуральной косметики

Что такое глина? Глина – полезное ископаемое, созданное эрозией горных пород; она имеет очень мелкие зерна и содержит силикаты, алюминий и воду в различных процентах в зависимости от типа глины.

Глина используется в различных областях, особенно в строительстве и производстве керамики, а также в терапевтических процедурах, и является отличным союзником при борьбе за красоту кожи; на самом деле, глина действует на организм как внутри, так и снаружи, обеспечивая его микроэлементами и очищая от токсинов.

Косметические процедуры на основе глины

Что касается использования глины в натуральной косметике, то она очень эффективна в борьбе с различными проблемами кожи, включая экзему, солнечные ожоги и сыпь, вызванные солнечным светом, угри, себорейный и контактный дерматит, псориаз, раны и язвы, герпес, грибковые инфекции, себорея, растяжения.

Для лечения проблем и нарушений, упомянутых выше, глина используется отдельно или с другими ингредиентами для приготовления масок, обертываний и пилинга.

Маски нужно делать один раз в неделю, они необходимы для получения гладкой и мягкой кожи. Чтобы приготовить маску, нужно просто смешать дистиллированную воду с глиной, чтобы получить не слишком жидкую смесь. Нанести на ранее очищенную кожу. Дистиллированную воду можно заменить гидролатом, подходящим для типа кожи, или травяным или зеленым чаем, чтобы усилить эффективность глины. Маска может быть обогащена растительными и эфирными маслами в зависимости от эффекта, который хочет получит человек:

  • жирная кожа выиграет от добавления двух капель эфирного масла розмарина;
  • зрелая кожа выиграет от эфирного масла герани и чайной ложки растительного масла;
  • чувствительная и нормальная кожа хорошо реагируют на использование масла лаванды.

Маска наносится кистью или руками, избегая контура глаз и области губ; ее нужно не смывать в течение примерно десяти-пятнадцати минут или до того, пока глина не начнет сохнуть, поскольку, когда она засыхает, то начинает выделять опасные токсины.

Обертывания приготавливаются таким же образом, а наносятся на тело и волосы, но не на лицо; например, антицеллюлитное обертывание может быть получено путем смешивания глины и воды, 30 капель материнской настойки водорослей Фукуса, 3 капли масла грейпфрута и 3 капли эфирного масла корицы (листьев).

Для всех проблем кожи, таких как псориаз, экзема, солнечный ожог, герпес, фурункулы и раны, грязевой раствор применяется только на участке, подлежащем лечению, и смывается через десять минут теплой водой; лечение может проводиться каждый день или через день, пока проблема не исчезнет.

Раз в неделю, чтобы облегчить обмен клеток и глубоко очистить кожу, можно прибегнуть к скрабу на основе глины, полезному для легкого пилинга на лице.

Рубрики
Отдых

Где можно отдохнуть зимой в России?

В зимнее время в России есть много шикарных мест, где можно отдохнуть и расслабиться. Полюбоваться северным сиянием, покататься на запряжённых русских тройках, пробороздить российские сугробы на снегоходах. Где же лучше отдохнуть зимой в России?

На Байкале

Озеру Байкал уже более 25 миллионов лет. Оно завораживает своим бескрайним величием и красотой в любое время года. Туристические компании в зимний период года предлагают для туристов много интересного. Можно отправиться на «Хивус» для поездки на катере с воздушной подушкой; устроить экскурсию в пещеры; поохотиться и половить рыбу; спуститься под лёд; покататься на квадроциклах и крохотных багги; запрячь пару-тройку породистых сильных собак для покорения снежных тропинок и дорог. Байкальский туризм становится с каждым годом всё более востребованным у туристов.

На озере можно проводить различные корпоративы и детские праздники. Туристические программы богаты на интересные развлекательные поездки и экскурсии.

В Карелии

Отпуск на землях Карелии очень живописен и увлекателен. Равнодушным не останется ни один человек. Можно воспользоваться предложениями туроператоров и устроить сафари на «хасках», попариться в жгучей баньке и вываляться в снегу. В Карелии очень развита рыбалка и охота. После охоты или рыбалки можно хорошо отдохнуть в приятной компании возле камина, выпить полезного чая с чабрецом и местным мёдом.

Туристам, обожающим обзорные экскурсии, предлагается поход по карельским известным местам: побродить в Священной роще; посетить музей этнографии; осмотреть красоты с мыса Рунопевцев и многое другое.

Популярно и арендовать домик в Карелии на 4 на берегу Ладожского озера. Это и уединение от шумного мегаполиса и неиссякаемый источник энергии, который дарит природа.

На Эльбрусе

Для экстремалов отличным местом для отдыха являются места, расположенные вблизи Эльбруса. Гора довольно высокая в России — составляет 5642 м. в высоту. Выглядит как вулканический конус. Учёные, туристы, альпинисты всегда стремились её покорить. Она загадочна, знаменита своими тайнами и интересными загадками.

В местах, приближённых к Эльбрусу обязательно нужно посетить такие лучшие курорты, как «Азау», «Чегет». На трассах этих горнолыжных курортов даже в летний период времени лежит снег. Они вполне могут посоревноваться с другими мировыми горнолыжными курортами. На трассах протяжённостью более 35 километров, можно полюбоваться живописными пейзажами склонов и величественных гор. У местных самая изысканная кухня.

На Домбае

Курортные места Домбая славятся комфортными отелями и гостиницами. Там есть всё для незабываемого активного отдыха. Сервис обслуживания соответствует высоким стандартам.

Домбайский курорт окружён вереницей гор Северного Кавказа высотой около полторы тысячи метров. Для любителей покататься «с ветерком» на лыжах — это наилучшее место!

Лучшее место горнолыжного курорта — гора Мусса-Ачитара, то есть, её склоны западной стороны. Можно высадиться с вертолёта (есть площадка) и спуститься вниз прямо с самой вершины.

На протяжении десяти лет организуются большие фестивали сноубордов. Для тех, кто любит более спокойный отдых, предусмотрены маршруты для пешеходных и конных прогулок. Можно всласть и не спеша насладиться уникальными пейзажами Домбая.

Рубрики
Общество

Особенности выбора мужской зимней куртки

Зима спросит, что летом делали, не забыли ли подготовиться к морозам предстоящим. Обзаводиться теплой верхней одеждой следует загодя.

Что же приобрести уважающему себя мужчине, чтобы и стильно выглядеть, и подходила одежка под перипетии погоды?
Беспроигрышный вариант – куртка. Подходит она разным стилям, вплоть до делового; удобна в носке; не столь вычурна, как пальто; длинные полы не мешают движению. Для крупных представителей сильного пола выбрать одежду больших размеров проще в интернет магазине. Здесь и футболки, и тенниски, и брюки, и джемпера, и, конечно же куртки!
Чтобы носить куртку с удовольствием, выбирать нужно внимательно:

  1. Зимняя куртка – утепленная. Она выделяется не изысканностью кроя, а монументальностью и надежностью. Нелишним будет исследовать подкладку. Синтепон, шерстяная «безрукавка» – распространенные варианты. В последнем случае утеплитель может отстегиваться, облегчая модель для демисезонной носки. Если утеплитель пришит, то – накрепко. Чтобы не смещался, не сбивался, не нарушал комфорта.
  2. Материал для мужских зимних курток подбирается с оглядкой на надежность. Мало ли, какие ситуации ему придется пережить… Ткань это или кожа – он обязан оставаться непромокаемым, непродуваемым, готовым к зимним испытаниям на прочность. Плюс форс-мажор в виде непредвиденного ремонта машины, прочих неожиданностей.
  3. Раз куртка зимняя, то у нее должны присутствовать дополнительные меры утепления: манжеты на рукавах, резинка или пояс снизу, застежки на воротнике-стойке. Это – меры предупреждения продувания всеми ветрами в плохую погоду. На застежке может присутствовать запашной клапан, молния спрятана в тканевых складках.
  4. С застежкой стоит быть внимательнее. Не надеясь на авось, серьезный мужчина проверит ее, расстегнув и застегнув пару раз. Бегунок идет свободно, в пазы не попадает ткань и нитки швов – прекрасно. Чуть затрудненный ход со временем разработается. Застежку все-таки лучше предпочесть металлическую: она долговечнее пластиковой.
  5. Остальную фурнитуру тоже проверяют на прочность. Все заклепки, кнопки, молнии должны надежно держаться на ткани (коже), не стягивая элементов, не выделяясь чуждым декором.
  6. Ваш любимый цвет. У большинства представителей сильного пола – черный. Он не маркий, ходовой, пятен на нем не видно, подходит к одежде другого цвета и стиля. Кроме черного есть еще варианты коричневого, темно-синего, серого. Для кожаных курток в придачу продаются красители, это если цвет со временем потрется, побледнеет.
  7. Ваш любимый размер. С ним – серьезно. Зимнюю куртку стоит надеть, проделать в ней ряд упражнений: вытянуть руки вверх, вперед, в прямом и согнутом в локтях положении. Нагнуться вперед-назад и в стороны. Комфортно – куртка для вас. При стеснении движений стоит призадуматься.
  8. Будь мужская зимняя куртка хоть трижды вам по душе, если она впритык, лучше выбирать другую. С учетом, что под нее – верхнюю одежку – будет надеваться свитер, безрукавка, рубашка, футболка… Лучше уж на размер больше, чем впритык.

И не нужно оглядываться на других. То, что идет им, не обязательно пойдет и вам. Не стоит стесняться проявить индивидуальность, купить куртку на зиму не классического фасона. Главное, чтобы вам было в ней комфортно и тепло.

Рубрики
Бизнес

Малый бизнес или три фактора успешности

«Когда корабль не знает свой путь, ни один ветер не будет ему попутным…»

Задумайтесь, насколько верна эта фраза. О чем она? О планировании! О том, без чего любой бизнесмен будет «плавать в океане» жестокой рыночной конкуренции.

Итак, планирование – наиболее важный фактор успешности любого бизнеса, и определенно малый бизнес нуждается в четком плане для «выживания».

Любой предприниматель, решивший воплотить свою бизнес – идею в реальность должен «разложить её по полкам», то есть составить бизнес – план. Соответственно, разработка бизнес – плана требует детального рассмотрения всех факторов, выявлении позитивных и негативных сторон «воплощения» бизнес – идеи.

Исходя из вышесказанного, делаем вывод, что если начинающий предприниматель серьезно отнесется к разработке бизнес – плана и дальнейшему планированию развития бизнеса (а самое главное соответствие намеченных действий и фактических), то его бизнес на 30 % — успешен!

Люди пахать, а мы руками махать

Планирование – это только 30 % дальнейшего успеха малого бизнеса, дальнейшая перспективность предпринимательской деятельности зависит от организации рабочего процесса. Правильно организованная работа подчиненных в первую очередь характеризуется их ответственным отношением к своей деятельности. Стоит подумать о том, насколько сам предприниматель ответственен, и организован, поскольку «рыба гниет с головы», не так ли? Если с личностными качествами, необходимыми для бизнеса, у предпринимателя нет, то необходимо использовать методы мотивации: поощрение, поддержание уровня знаний персонала, повышение квалификации, возможность людям проявить себя и др.

Бизнесмену необходимо понимать, что грамотно построенные все бизнес – процессы, четко отлаженная система организации труда персонала приведет к расцвету и дальнейшей стабильности малого бизнеса.

Если вы не позаботитесь о своих клиентах, о них позаботятся ваши конкуренты

Без клиентов весь бизнес – бессмыслен. Для кого производить? Кому продавать? Как продавать? Обязательно ли наличие онлайн-кассы у ИП? Поэтому после четкой организации всех бизнес – процессов предприятия, необходимо постоянно поддерживать качественное обслуживание всех покупателей. Для этого необходима стандартизация процесса «обслуживание покупателей» (скрипты продаж, введение стандартов обслуживания, «тайный покупатель», постоянная проверка теоретических и практических знаний персонала, повышение квалификации как инвестиция в будущее высококачественное обслуживание клиентов = сохранение лояльных клиентов и привлечение новых). Только от клиентов зависит дальнейшая судьба предприятия.

Рубрики
Деньги

Банковский расчетный счет

Банковский расчетный индивидуального предпринимателя – не обязательное требование. Открытие счета ИП – это право, которым наделен предприниматель.

Как известно, расчеты могут быть наличными и безналичными. В случае безналичных расчетов выдвигаются другие требования, для реализации которых нужны другие функциональные возможности.

Банковский счет индивидуального предпринимателя открывается уже после регистрации ИП. Для того чтобы его открыть, необходимо обратиться к услугам коммерческого банка. У государства нет предпочтений – это может быть как Сбербанк, так и любой другой государственный или частный банк. Главное – чтобы он осуществлял свою деятельность на основании лицензии Центробанка.

Открытие счета ИП затягивается во времени, на это может уйти больше недели. ИП должен уведомить налоговую инспекцию о том, что открыл счет. Если это не сделать вовремя, может быть наложен штраф в размере пяти тысяч рублей.

Возможно также в банке открыть счет онлайн, В этом случае предприниматель подает через интернет заявку, на основании которой банк резервирует счет. Далее банковский оператор связывается с подателем заявки и договаривается о условиях и тарифах, кроме того для подписания договора необходимо согласовать время встречи.

Как правило, для зачисления средств расчетный счет онлайн открывается в течение дня. После подписания договора и проверки банком нового клиента — предприниматель сможет пользоваться счетом полностью.

Не все банки предлагают интернет-банкинг. Среди тех банков, которые позволяют использовать функционал расчетных счетов онлайн, такие известные бренды, как: Тинькофф Банк, Модульбанк, Сбербанк, Альфа-Банк.

Помните, что за ведение счета полагается уплатить комиссию. Она зависит от тарифов банка. Открывать счет можно и на перспективу, без наличия текущих оборотов. Но за это придется платить дополнительные средства. Поэтому если для вас сейчас вопрос безналичных расчетов и ведения расчетного счета не является актуальным, можно повременить. Ведь это законодательством разрешается.

Рубрики
Общество

Феномен Страны утренней свежести. Вторая волна Южной Кореи

В данной статье речь пойдет о стране Южная Корея. Сегодня среди молодежи эта страна известна как страна k. K-pop, k-beauty. Еще, казалось бы, вчера о Ю. Корее ходили в основном странные слухи и басни, а сегодня об этой стране не осведомлен только ленивый. Сложно сказать, откуда выросли ноги к приобщению к моде k на постсоветском пространстве, да и во всем мире. Началось ли это все с Psy, или во всем виноват Instagram, или это просто волна, захватившая всех внезапно и шквалом. Ясно одно, Корейская волна и мода k в целом так просто не отступит.

Первую свою волну экономического чуда Ю. Корея пережила в 60–80-х. прошлого столетия. Он и дал толчок для множества того, что мы можем наблюдать, и чем можем наслаждаться сегодня. Например, корейская косметика. Страна утренней свежести дарит миру хорошую косметику за разумную цену. https://www.parfumeram.ru/catalog/kosmetika/original_koreyskaya_kosmetika/ В 90-х Корея сделала дотации на эту отрасль и провела программу. Промышленность усовершенствовалась благодаря прошлому буму, плюс огромную роль сыграли познания в нетрадиционной медицине.

Некоторые бренды можно найти в престижных европейских и американских магазинах. Благодаря же блогерам ее можно приобрести онлайн и даже получить совет, поскольку многие не просто продают, а и пользуются сами. Средняя цена, например, на средства по уходу за лицом, варьируется, примерно, в районе 1000-1500 р.

K-pop сообщество, за последние четыре года увеличилось в десятки раз. Одной из любимых вещей в Ю. Корее, является для иностранцев музыка. Пожалуй, именно благодаря ей в основном, иностранцев и начинает привлекать эта страна. Это особый, уникальный и неповторимый стиль. Если на Западе певец, зачастую, просто певец, то в Корее – это айдол. Более всего востребованы на их роль те, кто наделен не одним талантом. Это люди с красивой внешностью, поющие, танцующие, и часто даже имеющие актерские навыки. О том, как «делают» айдолов, и что требуется, дабы им стать, можно посвятить отдельную и большую статью, и не только.

Следующий сегмент, наиболее привлекающий молодежь к культуре Ю. Кореи – это k-drama. Многие, вероятно, обратили внимание, как буквально за последние полтора года на сайтах, предлагающих к просмотру фильмы и сериалы, стали часто мелькать странные сериалы от восточного соседа. Это сериалы именуемые dorama. Название произошло от слова drama. Драматическая составляющая, является главным мотивом, объединяющим этот жанр, хотя дорама и может быть и комедией, и детективом, и любым другим жанром, в частности.

Мода распространилась и дальше. Это не только одежда, косметика, кино или музыка, если капнуть, можно обнаружить еще массу всего. Пожалуй, каждый находит в новом k-течении что-то свое, отсюда и такой рост популярности, и причина того, что молодежь не проходит, так сказать, мимо.

Корейские собратья поняли это, и тоже стали больше уделять внимания Западу. Буквально недавно в Москву приезжала одна из популярных групп, а к ней присоединились некоторые бренды одежды, косметики и т.д. А в Украине, где-то в спальном районе Киева, весной этого года одна из групп снимала свой клип.

Все же, не смотря на такую бешенную популярность, все еще остается множество скептиков и ярых антифанатов k-течения, но как утверждают кейпоперы и дорамщики, что половина из них остаются таковыми, пока не послушают немного, или не посмотрят.

Рубрики
Избранное Страны

Отдых в Кушадасы – полезные советы и список самых интересных мест

Отдых в Кушадасы – полезные советы и список самых интересных мест

Кушадасы – один из популярных турецких курортов, особенно для туристов, которые любят совмещать пляжный отдых с посещением достопримечательностей. Здесь есть все для незабываемого отпуска: ласковое море, живописная природа, исторические места и современные развлечения. Лучшие отели в Кушадасы туристы бронируют за 4-6 месяцев, поэтому не стоит откладывать этот вопрос на последнюю неделю. Людям, которые уже уладили организационные моменты, мы готовы дать несколько рекомендаций и подсказать места, которые непременно стоит посетить.

Полезные советы

Опытные путешественники, которые часто приезжают в Кушадасы, делятся некоторыми советами, чтобы ваш отдых точно удался:

  • Идеальное время для поездки – с июня по август, а вот в сентябре туристов могут ждать ежедневные дожди.
  • Отправляться за покупками лучше с местной валютой, и не забывайте торговаться – первоначальная цена наверняка будет снижена.
  • Сэкономить на экскурсиях поможет аренда машины, особенно если путешествует большая компания.

Что посмотреть в Кушадасы

Для посещения достопримечательностей города и окрестностей стоит выделить достаточно времени, ведь интересных мест здесь немало:

  • Античный город Эфес. Только по нему можно бродить часами, наслаждаясь древней архитектурой и невероятной атмосферой. Храм Артемиды (всего одна колонна), библиотека Цельсия, Одеон, Храм Адриана – лишь неполный список, ведь раскопки на территории города ведутся до сих пор.
  • Голубиный остров. Такое название остров Гюверджин получил из-за большого количества голубей, которые здесь обитают. Однако знаменито это место вовсе не птицами, а настоящей пиратской крепостью, которая на первый взгляд выглядит даже немного устрашающей. В здании крепости находится музей с необычной экспозицией. Если верить легенде, от острова есть подземный ход к городу, однако его так и не нашли.
  • Пещера Зевса. Одно из самых потрясающих мест в Кушадасы. Волшебство начинается уже на этапе поиска тропинки к пещере, ведь она скрывается в зелени и цветах. Сама пещера впечатляет атмосферой таинственности. В ней расположен природный бассейн, в котором сегодня может искупаться каждый желающий.

Кроме перечисленных достопримечательностей, внимания заслуживают термальные источники Балчова и руины древнего Милета, Караван-сарай и средневековый район Кале. Посещая все интересные места, не забудьте про Эгейское море – главную изюминку Кушадасы, которую невозможно забыть!

Рубрики
Общество

Фестиваль «Приморские струны» на Шаморе

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

В начале семидесятых бухта Шамора вместе с новым названием обзавелась традицией, не забытой и по сей день. В 1976 году впервые в этой части страны прошел фестиваль бардовской песни — знаменитые «Приморские струны» начались еще засветло и закончились глубокой ночью. Успех фестиваля был огромен. Становление традиции поддержал и Краевой комитет, успешно проведя масштабный конкурс патриотической песни. Кстати, именно в тот далекий семьдесят шестой и был организован городской клуб самодеятельности, главной задачей которого стояло непосредственно продвижение бардовской песни.

Так Шамора и получила в народе титул обители авторского творчества. К слову, фестиваль своим названием обязан отнюдь не местным любителям музыки. Как только слухи о нем докатились до столицы, к бухте начали съезжаться авторы-музыканты со всей страны. Именно тогда, промелькнувшая в одной из песен то ли Вахнюка, то ли Крылова фраза «приморские струны» оказалась настолько передающей дух фестиваля, что в последствии и попала на афиши, а заодно и в историю дальнего востока.

Спустя почти сорок лет фестиваль только набирает обороты. Гостей считают тысячами, а запланированные концерты — десятками. Удачный эксперимент в 2000 только подкрепляет эту статистику. Тогда мероприятие было решено провести не в Шаморе, а в бухте «Три поросенка». Организаторы в тот год запланировали 14 (и это только официальных) концертов, а гостей насчитали даже больше восьми тысяч! Год отличился не только колоссальной статистикой: музыканты так же посетили и Уссурийск; концерт выдался как раз на день города, а такой повод невозможно было игнорировать. Помимо всего прочего, «Струны» в тогда посетили и делегации из США. В итоге 24-ый день рождения фестиваля вошел в топ 500 лучших фестивалей в мире. Уже в семьдесят седьмом он вернулся в Шамору, где традиционно организуется каждый год.

Последние новости с Шамора инфо извещают о том, что теперь на этом фестивале могут поучаствовать и дети. Дело в том, что развиваясь, фестиваль с настолько интересной и серьёзной историей, получил и новое ответвление — «Синий краб». Юные и талантливые всегда могут принять в нем участие, получив тем самым старт своей музыкальной карьере. Ввиду недавнего резонанса, вызванного детскими конкурсами, Краб получил массу положительных отзывов во многих СМИ, а уж тем более — множество поклонников. Фестиваль почти сразу приобрел статус межрегионального, поэтому сюда и едут с Комсомольска-На-Амуре, Хабаровска, Иркутска. Огонек знакомств — еще одна интересная фишка «Синего краба». Это творческий вечер, помогающим юным музыкантам-исполнителям находить новых знакомых и ближе знакомится с бардовской культурой. С каждым годом участники проявляют себя всё активнее, а оргкомитет старается сделать их прибывание на Шаморе максимально комфортным.

Отдых на Шаморе в начале осени для любителя бардовской песни — без преувеличения рай на земле. Помимо фестиваля Вас всегда ждет лазурное побережье, множество санаториев и пансионатов. Бухта отгорожена от автострад и всегда убрана, ведь об экологии таких мест, как Шамора, можно даже писать песни. Путевка в бухту Шамора — это стопроцентный коктейль из позитивных эмоций, релакса и хорошей музыки!

Рубрики
Стиль жизни

Отель в Киеве для приезжих

Гостиницы Киева бронирование которых следует производить заранее, пользуются большой популярностью среди гостей и приезжих, ведь много туристов ежедневно приезжают в Киев для просмотра достопримечательностей, а также с целью посетить самые знаменитые места столицы.  Отели города Киев чаще всего стараются угодить каждому гостю  сделать невозможное возможным, чтобы каждый посетитель остался доволен и счастлив при посещении отеля. Чтобы забронировать номер в одной из гостиниц, требуется обратиться к сайтам гостиниц, которые предлагают свои услуги размещения, а там перезвонить по указанным телефонам и получить консультацию по телефону. Как правило, гостиницы, которые предлагают размещение в номерах, стоимость которых от 300 грн, могут приятно удивить своим обслуживанием и чистотой. Наиболее популярными являются номера для двоих категории эконом. Вблизи отеля также есть рынок, круглосуточный супермаркет, торговый центр, аптеки, банки, обменные пункты, а также много других заведений, что могут вам пригодиться на момент проживания.

Персонал гостиницы говорит на нескольких языках, что не доставит неудобств для иностранных гостей, которые не знают русского или украинского. На стойке регистрации вас ожидает приятный сюрприз – это ароматный кофе из кофе аппарата, что совершенно бесплатно для постояльцев и гостей. Также приятно может удивить скоростной интернет вай фай для гостей, что также бесплатно для гостей и работает с ключом доступа, который можно уточнить в любое время у дежурного администратора. Для автолюбителей есть подземный паркинг для машин, который стоит 50 грн за одно парковочное место.

Чтобы провести хорошо время в Киеве, можно отправиться на просмотр достопримечательностей, а также заказать обзорную экскурсию по столице на большом двухэтажном автобусе, можно приехать на Майдан Независимости, чтобы отправиться в мини-путешествие по окраинам столицы. Киево – Печерская Лавра предлагает вам к просмотру чудесную территорию, которая считается Святыней Святынь украинского народа. Только Почаевская Лавра может сравниться с этой красотой, которая украшает территорию Печерской Лавры. Много Святых мест есть в Киеве, которые нужно посетить каждому украинцу и не только. Чего только стоит Михайловский Монастырь и Софиевский Собор! Они оба расположены в сердце столицы и радуют глаз окружающих своим непревзойденным видом и боем куполов, которые ежечасно вбивают в одном и в другом соборах.

Так что прежде чем приехать в Киев продумайте четко план своих действий, куда и с какой целью вы отправитесь, чтобы полюбоваться невероятными местами столицы Украины.

Рубрики
Стиль жизни

Частные уроки для «ленивых»

Название статьи само по себе уже несколько вызывающее. Действительно, разве могут быть частные уроки для ленивых? Ведь если человек не желает учиться, какие тут еще могут быть репетиторы? Но на самом деле мы хотим поговорить немножко о другой категории лентяев, которые вроде бы и хотят что-то, да вот палец о палец ударить им сложно.

Многие люди часто обещают себе, что «вот-вот» и они начнут! Учить английский, петь, танцевать, заниматься спортом и т.п., то есть желание вроде есть, а вот сил заставить себя сделать первый шаг совершенно нет. В итоге некоторые из них так и откладывают все на завтра, а другие пытаются найти то, что смогло бы их подстегнуть. Одни записываются на курсы, другие понимают, что это тоже не лучший вариант и задумываются, как найти репетитора по английскому языку. И все вроде становится на свои места, но это всего лишь одна маленькая ступенька на пути к цели. Самое сложное еще впереди — заставить себя учиться.

Частные уроки, как и занятия в школе или вузе, предполагают выполнение каких-то заданий. И это первое, что способно отпугнуть «ленивых». И тут ключевым фактором успеха всего предприятия становится педагог! Поэтому если вы относите себя к категории «ленивых» сразу предупредите об этом репетитора. Хороший репетитор быстро поймет, что ему предстоит и сможет правильно подготовиться. Кстати, каждый репетитор по английскому языку цены устанавливает самостоятельно, так что у вас есть возможность выбрать подходящую стоимость.

Как заставить ленивого учиться? Чтобы завладеть вниманием ленивого ученика, нужно увлечь его предметом. На такое способны те, кто по-настоящему любит свою науку и относится к ней, как к интереснейшему творческому явлению. Даже сплошные сухие факты в его изложении они превращаются в настоящий приключенческий роман. Нужный результат частные уроки дают, когда репетитор исходит из правила «максимум». То есть на занятии он не просто излагает новую тему, предлагает свежие слова для заучивания, знакомит с формулой и т.п., но и сразу закрепляет с учеником преподаваемый материал. Конечно, в этом случае страдает насыщенность урока, зато есть огромный плюс.

Получая меньше объема на занятии, нет необходимости потом корпеть над выполнением домашних заданий, а, значит, интерес к предмету обеспечен еще на какое-то время. Большое значение имеет также формат уроков. Хорошо, если они проходят в непринужденной форме, сопровождаются здоровым юмором, а иногда и полным погружением в тему, например, с посещением выставок и музеев.

Где же найти такого педагога? Проще всего — в интернете. Сейчас есть специализированные сайты, готовые помочь в освоении любых языков и дисциплин.


Рубрики
Отдых

Сказочный отдых в Крыму. Алушта, Ялта

Крымский полуостров, самое благодатное место для сказочного отдыха. Если ехать из Симферополя или Севастополя, то мимо Алушты не проедешь.

Алушта является удобной транспортной развязкой. Уютный городишко расположен в долине, между высоких гор. Узкие улочки повторяют горный ландшафт. Уходя круто вниз, то круто поднимаются. Климат здесь лечебный, мягкий. Нет сильных ветров.

В Алуште стоит посмотреть Аквариум, очень познавательно. Он содержит много видов обитателей морей и океанов. Сохранились останки, вернее сказать башня древней крепости Алустон, рядом с которой ныне расположено большинство известных гостиниц Алушты. На этой улочке есть дворик, где снимали сцену из «Кавказской пленницы». Здесь прозвучала крылатая фраза: «Прокурор здесь? Здесь дрогой, здесь, все здесь, заходи».
Эти живописные места служили сценой для приключенческих фильмов. Вверх по долине реки Улу-Узень находится водопад Джур-Джур. Быстрая горная речка, мостик перекинутый через нее, сказочный пейзаж.

Если двигаться вдоль побережья в сторону Ялты, то по пути расположены обширные виноградные плантации. В районе Гурзуфа, в море находится Медведь-гора. Своим видом действительно напоминает медведя в море. Не стоит проезжать мимо Массандры.

Во всех уголках Крыма, куда заглянешь, везде найдешь достопримечательности, дворцы и парки. В данном случае, это Массандровский дворец. Глядя на эти великолепные постройки, всегда восхищаешься талантом архитекторов. Никитский ботанический сад. Воздух здесь полезен даже в холодное время года.

Обязательно заглянуть на Ялтинскую киностудию. Но изюминкой являются вина Массандры, это все-таки главное, чем знаменита Массандра. Еще в 1894 году по распоряжению князя Голицына было основано винодельческое хозяйство. Стоит сходить на экскурсию в старейший винный подвал.

По ходу надо заехать в Алупку. Здесь расположена летняя резиденция, знаменитый Воронцовский дворец. Прилегающий к нему парк, занимающий обширную площадь. Что бы осмотреть дворец и парк не хватит и дня. В парке созданы искусственные прудики и в одном из них живет однолюб. Лебедь остался по трагической случайности один и больше никого не подпускает. От дворца хорошо видна гора Ай-Петри, самая высокая в Крыму.

Склоны горы покрыты густыми хвойными деревьями, у подножия раскинулись кипарисы. Высокие горы закрывают южное побережье от северных ветров. Поэтому мягкий климат, теплое море.
Стоит посетить Ялтинский дельфинарий. Очень зрелищное представление. Выступают дельфины, морские котики. В конце представления можно сфотографироваться. Чудо-чудное, это Поляна сказок. Здесь все так натурально, герои сказок, быт наших предков, знаменитый Святогор, избушка на курьих ножках. Избушка поворачивается к лесу задом ко мне передом, из избушки выходит баба яга и разыгрывает целое представление. Детишкам очень нравится, приводишь ребенка и сам окунаешься в детство, очень захватывает. Рядом расположен зоопарк. Не так давно туда были доставлены жирафы из Африки. А вообще коллекция насчитывает животных и птиц 550 особей. И все дополняет великолепный вид Крымских гор.

Южное побережье по праву считается жемчужиной, а Алушта золотыми воротами Крыма. Удобные пляжи, самое синее море. Это благодатный край для полноценного отдыха.