продолжительность диеты

Эта диета разработана английскими диетологами, которые действовали со свойственной им педантичностью наверняка и добились отличных результатов: простота плюс высокая эффективность. Суть диеты заключается в чередовании овощных дней с белковыми, периодичностью в два дня. Углеводы и белки имеют меньшую калорийность от жиров, поэтому у дневного рациона калорийность будет значительно ниже. Однако насыщение, несмотря на это происходит…