Белковые диеты

Белковые диеты

В наши дни повсеместной популярностью и известностью пользуются белковые диеты, суть которых заключается в практически неограниченном потреблении продуктов содержащих в основном белок, таких как рыба, постное мясо, яйца, нежирный творог и др. При этом из рациона питания максимально исключаются углеводсодержащие продукты. Можно в незначительных количествах употреблять овощи и фрукты, в таких, чтобы углеводы, содержащихся в…

Цыплята напрокат
|

Цыплята напрокат

В американском штате Южная Каролина небольшая семейная ферма предложила местным жителям взять в аренду до Пасхи маленьких цыплят. Их раздают всем желающим по паре и просят хорошо о них позаботиться. Для хорошего ухода фермеры выдают обладателям цыплят инструкцию и необходимый корм. Элен Легар – владелица фермы сообщила, что за аренду цыплят нужно заплатить 25 долларов….

Креветки — чтобы дольше жить!
|

Креветки — чтобы дольше жить!

А знаете ли Вы что, в креветках содержится вещество, которое замедляет старение, в них очень мало калорий, зато кальция и протеина предостаточно! А еще креветки богаты жирными кислотами Омега-3, Омега-6, аминокислотами и витаминами, в частности витамином E, D, A. Они будто созданы для того, чтобы помочь тем, кто хочет похудеть. Вводите в свой рацион креветки,…