Семь наиболее распространенных вредных привычек, которые мешают полным людям похудеть
Медики США крайне озабочены проблемой ожирения, от которого страдают большинство жителей страны — от мала до велика и вне зависимости от расовой или социальной принадлежности. Чтобы решить эту проблему, психологи выявили семь основных правил поведения за столом, следовать которым гораздо легче, чем придерживаться особых диет, использовать в рационе спортивное питание, подсчитывать невидимые калории. Исследователи наблюдали…