Холестерин и диета
Повышенный холестерин – достаточно весомый повод задуматься над образом жизни и над своим здоровьям, ведь он является первым предвестником очень серьёзного заболевания – атеросклероза. Если расшифровка анализа на холестерин выявила повышенное содержание холестерина, то нужно придерживаться таких правил: Побольше двигаться: заниматься спортом, гулять или просто с работы возвращаться пешком, а не на транспорте; Отказаться от…