Гранатовый сок повышает работоспособность

Учёные доказали, что гранатовый сок, который сокращает частоту биения сердца, способен также снизить уровень стресса на работе, а значит, и повысить работоспособность. Об этом сообщает Times of India.

Исследовательская работа с группой добровольцев доказала положительное влияние гранатового сока на организм в целом и на работоспособность человека в частности. Людям было предложено выпивать ежедневно 500 мл сока в течение 14 дней. В самом начале исследования и по его завершению учёные измеряли частоту пульса участников, а также просили ответить на вопросы о настроении и отношении к работе. У всех участников отмечались повышение духа, появление вдохновения, гордости, желания работать. А вот такие чувства как стыд, нервозность и вина в конце исследования вообще не появлялись, хотя в начале имели место быть.

Поэтому доктор Имад Ал-Дуджаили из университета королевы Маргарет в Эдинбурге сделал вывод: для облегчения симптомов хронического стресса, который многие люди ежедневно испытывают на работе, следует пить гранатовый сок.