зеленый чай
|

О вреде чёрного чая!

О вреде чёрного чая!
О вреде чёрного чая!

Испанские ученые, специализирующиеся в области стоматологии и ортопедии вынесли шокирующее для многих россиян открытие. Специалисты барселонского университета исследовали любимый в нашей стране напиток – черный чай. И вот что они выяснили: заядлые любители этого замечательного напитка рискуют получить массу проблем со здоровьем. Оказывается, немалое содержание фтора в черном чае губительно сказывается на костях, вызывая их серьезные повреждения. И в большей степени это касается детей, подростков и женщин.

Несомненно, фтор, как и многие другие микроэлементы, необходим нашему организму для нормальной жизнедеятельности, но его концентрация не должна превышать 2 – 3 мг в день. Что же теперь, отказаться от этого замечательного чарующего напитка совсем?! В этом нет необходимости. Пара чашечек черного чая в день не повредят организму и не нанесут вреда вашему здоровью. А что касается фтора, то получать его лучше, употребляя в пищу продукты, в состав которых он входит и содержащую его воду.

Похожие записи